2017年03月24日

トップバリュの『マルチビタミン』を買って飲んだんだ【サプリメント】

トップバリュ「マルチビタミン」397円

イオンのトップバリュのマルチビタミンです。

60粒入り1日2粒目安で30日分。

397円(税込)だったかな。

粒が小さいタブレットタイプで飲みやすい大きさですね。

1日2粒ということで、

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2017年02月19日

アサヒのサプリ『ディアナチュラビタミンC・E・A 30粒』を買って飲んだんだ【サプリメント】

ディアナチュラビタミンC・E・A 30粒


ビタミン補給に買ってみました。

「ディアナチュラビタミンC・E・A 30粒」です。

1日一粒で30日分。

大容量で何百錠も入ってて安いのがあるけど、

使い切るのに時間がかかって

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2016年07月15日

DHCの『ビタミンBミックス』を飲む【サプリメント】

DHCの「ビタミンBミックス」




ビタミン剤の補給。

だいたい最近は

ビタミンCかビタミンBを買うことが多いかな。

ビタミンCを飲み終えたので、

今度はビタミンBにしてみました。

ビタミン剤の中でビタミンBは、

疲れや肌荒れにけっこう効果を実感するので、

ビタミン剤飲むなら

マルチビタミンかビタミンBかって感じっすねえ。

ブルーベリーは効果をまったく感じなかったっすね。

DHCのビタミンBミックス。

ビタミンB1などビタミンB群8種類に

イノシトールをプラス。

形態は澱粉とセルロースで固めた錠剤タイプ。

鮮やかなオレンジ色に

いかにも薬な強いにおいです。

この香は何成分のにおいなんだろか。

サプリメントは価格も大事だけど、

錠剤タイプやカプセルタイプなどで

各社、添加物が異なるから

体にあうあわないがけっこうあります。

ビタミンの含有量よりも

添加物に何を使ってるかを比べて

選んだほうがいいですね。

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2016年04月17日

アサヒディアナチュラスタイルの『亜鉛』を飲んでみる【サプリメント】

アサヒディアナチュラスタイルの「亜鉛」パウチタイプ




亜鉛は精力増強に効果ありという都市伝説があるけど、

あれどうなんすかね。

液の量が半端なく増えたよ的なこと言う人もいるけど、

そんなになることあるだろうか。

ないと思うけど。

亜鉛だけじゃなくてマカエキス末もプラスされてるのは

マカも強壮剤のイメージあるから、

一緒にしたらすごく効きそうに見えるからだろうね。

亜鉛の期待できる効能としては、

皮膚や粘膜の維持や味覚を正常に保つ効果とからしいです。

最近、味覚がおかしいような気がするのは、

亜鉛不足からきてるのかもですね。

これで改善されるかなあ。

まあ、亜鉛は摂取しすぎるのはよくない成分のようなので

飲み過ぎには注意ですね。

ディアナチュラのパウチタイプの亜鉛は、

白い平べったい錠剤タイプですね。

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2016年04月11日

アサヒのサプリ、ディアナチュラの『ビタミンC』を飲んでます【サプリメント】

アサヒのディアナチュラ「ビタミンC」パウチタイプ



毎度毎度愛用のディアナチュラのパウチタイプの「ビタミンC」です。

昔のやつは錠剤タイプだったのが、

今のバージョンはカプセルタイプに変わりました。

ゼラチンのカプセル。

前の錠剤タイプはセルロースだったかな。

中の成分は変わってないみたいっすね。

ビタミン剤ってタブレットタイプ、粉末タイプ、

カプセルタイプといろいろ形がありますけども、

どれがいいんすかね。

それぞれ特徴がなんかあるのかな。

カプセルは内臓の奥のほうで溶けそうなイメージがあるんだけど、

そんなにどれも変わらないのかな。

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2016年03月24日

DHCの健康食品『ブルーベリーエキス』を飲んでみる【サプリメント】

DHCの健康食品「ブルーベリーエキス」



目の疲れにはブルーベリーが効くそうな。

ほんまかいなとちょっと飲んでみました。

DHCのブルーベリーエキスを買ってみた。

黒豆みたいな真っ黒な粒してます。

成分はブルーベリーエキス(アントシアニン36%)だけではなくて、

シソの実油やルテイン、ビタミンB群も入ってるみたいです。

ブルーベリーは即効性があって

効果は持続性がないので飲み続けるといいとか言いますけど、

どうなんすかねえ。

このビタミン剤を飲んだからといって

目が突然よくなったりはしないんじゃないか。

大げさにすごく効くという人もいるけど、

どうなんだろね。

まあ、目は疲れやすいので

気休めにときどき飲んでみます。

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2015年11月08日

ディアナチュラの『マルチビタミン』を飲んでます【サプリメント】14種類のビタミンを1粒で補給できる手軽なパウチタイプ

ディアナチュラ「マルチビタミン」パウチタイプ






サプリメントは毎日飲んでます。

まあ、いろいろとコストコのマルチビタミンとか

ネイチャーメイドのビタミンとか

適当に安そうなものを買って飲んでるけども

最近はディアナチュラのパウチタイプを試してます。

ビタミンCから始まってビタミンB群も飲んで、

今回はマルチビタミンです。

1粒で14種類のビタミンを補給できる。

やっぱビタミン剤はマルチがいいのかなあ。

ビタミンBだけ、ビタミンCだけよりも

まとめてあれこれはいってたほうが

相乗効果で効き目がありそうだし。

あとビタミン剤にも消費期限ってあるんすかね。

一応、賞味期限が記載されてるけど、

あんまり長く置いておくのもよくなさそうなので

何百粒も入ってる特大タイプは飲み切るまでかなり時間がかかるので

少量のパウチタイプで早めに飲みきって

新しいものをまた買うっていうほうが

よさそうな気もするのだが、

ビタミンサプリって日持ちするもんなんすかねえ。

まあ、そもそもビタミン剤って体にいいもんなのかね。

ビタミン飲む前に、

もっとまともな食事をしろっていうね。

毎日の食事をどうにか改善しないといけないんだけど、

いまいち食欲がわかない。

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2015年09月12日

『ディアナチュラスタイル ビタミンB群』を飲んで夏の日差しで疲れた肌をケアしようか【ビタミン剤】アサヒフードアンドヘルスケアのサプリメント

アサヒフードアンドヘルスケアのパウチタイプシリーズ「Dear-Natura Style(ディアナチュラスタイル)」ビタミンB群アサヒフードアンドヘルスケアのパウチタイプシリーズ「Dear-Natura Style(ディアナチュラスタイル)」ビタミンB群

アサヒフードアンドヘルスケアのサプリメントのパウチタイプシリーズ

「Dear-Natura Style(ディアナチュラスタイル)」がなかなか手頃。

いつもはビタミンCを飲んでるのだが、

ちょっと浮気してビタミンBも飲んでみた。

ビタミンB群は疲れや肌荒れに効くみたいっすね。

まあ、サプリって効くのか効かないのか、

どうなんだみたいなとこありますけども、

飲んだら確実におしっこが黄色くなりますね。

ビタミンBは特にすごい。

体調のせいなのか、

これ飲んだら黄色を通り越して

オレンジ色の尿が出たので

地味にびっくりしたのだった。

色濃すぎだろって自分で自分のオシッコにビックリ。

錠剤の色と同じぐらいの感じの色だったので

引いたなあ。

まあ、そんなに濃いやつは

飲み始めのときだけで、

その後は黄色のやつがでるようになったので

体調の関係で特濃だったようです。

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2015年05月01日

ディアナチュラの『ビタミンC』を買って飲んだんだ【サプリメント】

ディアナチュラ『ビタミンC』

ビタミンサプリの補充。

なんかいいやつないかなと

探してみたら

ディアナチュラっていう

コスパ良いのがあるじゃないか。

これっていつ頃から発売してたっけ。

存在に気が付かなかった。

最近、気がついたよ。

プラスチックの容器にはいってるタイプと

袋タイプと二種類あるみたいですね。

お試しで袋タイプのビタミンCを購入。

酸っぱいです。

ビタミンCって酸っぱいんすかねえ。

それとも添加物が酸っぱいのか。

ディアナチュラ『ビタミンC』

2粒でレモン約53個分のビタミンCがとれる。

ビタミンCを測る尺度が

なぜレモンなのか?

ビタミンCが1050mgと言われても

ピンと来ないけども

レモン53個と言われれば

そりゃすごい量だ!って思うけども。

ビタミンCだけじゃなくて

ビタミンB2とビタミンB6も入ってる。

これから日焼けしまくる陽気の

季節になってきたので

ビタミンCは補給しといたほうがいいかな。

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2014年11月02日

ネイチャーメイドの『マルチビタミン&ミネラル』を飲む【サプリメント】

大塚製薬ネイチャーメイド「マルチビタミン&ミネラル」

ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 200粒

ビタミン剤は安価なもので十分ということで

コストコのマルチビタミンを飲んでたんすけど、

飲み終えたのでまた低価格の

マルチビタミンを探してみた。

まあ、カークランドシグネチャーのマルチ ビタミン

コスパ的には群を抜いてるのだが

コストコ店舗に行くか

割高な転売通販を利用するかしかないので

手軽に手に入らないのがネック。

それに大容量だと飲み終えるのに

けっこう時間がかかるので

あんまりよくないっすよねえ。

ビタミン剤とはいえ長期保存には向かないので

開封後は早く飲み終えたほうがいいんじゃないか。

ということで、200粒入りのネイチャーメイドのマルチビタミンにしてみた。

ミネラルも入ってます。

1粒がけっこうでかいので

大きいタブレットを飲み込むのが苦手な人には

おすすめできないっすねえ。

1日2粒ってことなんすけど、

まあ、自分は1粒でいいかなと。

過剰に摂取しても尿で外にでるだけなので

ビタミン剤は補助的に使うのなら

1日1粒ぐらいでいいんじゃないすかねえ。


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